| Модель: | Garmin Forerunner 255S Music чорний |
| Наличие: | В наличии |
Додайте ритму своїм крокам. Краще розумійте свої тренування та процес відновлення, щоб перейти на вищий рівень у бігу. Вбудована музика мотивуватиме вас на цьому шляху.
Отримайте огляд якості сну, відновлення та тренування, як тільки ви прокинетеся – разом зі статусом HRV та погодою. Ви можете налаштувати свій звіт, щоб він показував ті дані, які ви хочете бачити.
Отримайте повніше розуміння загального стану свого здоров'я, відновлення та ефективності тренувань завдяки інформації про мінливість частоти серцевих скорочень під час сну, яка розраховується на основі технології, розробленої нашою командою Firstbeat Analytics.
Користуйтесь більше ніж 30 вбудованими активностями – включно з тріатлоном та профілями плавання у відкритій воді, які вперше запроваджені у серії Forerunner 255. Для перегонів та тренувань перейдіть до наступної активності одним натисканням кнопки.
Підготуйтесь до наступних перегонів за допомогою порад стосовно тренувань, персоналізованих рекомендацій для щоденних тренувань та прогнозів часу завершення змагання на основі даних про дистанцію, погоду та продуктивність.
Перегляньте пропозиції для щоденних тренувань, які після кожної пробіжки адаптуються до вашої продуктивності та відновлення, а також забігів, запланованих у календарі програми Garmin Connect для смартфона.
Безкоштовні адаптивні плани тренувань містять програми для 5K, 10K та півмарафону з рекомендаціями експертів-тренерів, які адаптуються до вас та ваших цілей.
Підключивши до годинника датчик бігової динаміки Running Dynamics Pod або нагрудний пульсометр HRM-Pro безперервно вимірюйте потужність, яку ви прикладаєте до дороги під час бігу, щоб керувати своїми зусиллями.
Дізнайтеся, скільки часу вам знадобиться для відновлення сил перед наступним повноцінним тренуванням – на основі останнього тренування, а також загального рівня стресу, якості сну та повсякденної діяльності поза тренуваннями.
Для планування стратегії дня перегонів функція PacePro надає вказівки для оптимального темпу на основі даних GPS для обраної траси або дистанції, дозволяючи вам адаптувати свої зусилля до того, що вас чекає попереду.
Використовуючи новітні показники, на кшталт статусу HRV, вашої нещодавньої історії фізичних навантажень та продуктивності, легко отримайте уявлення про свої спільні зусилля і про те, чи продуктивно ви тренуєтеся, досягли піку або перенапружуєтеся.
Порівняйте інтенсивність останніх тренувань з оптимальним діапазоном, щоб покращити свою фізичну форму та історію тренувань.
Дізнайтесь, як ваші тренування впливають на вашу витривалість, швидкість і силу – за допомогою інформації про аеробний та анаеробний ефекти тренувань.
Під час бігу отримайте аналіз свого темпу та частоти серцевих скорочень, щоб у режимі реального часу оцінити поточну продуктивність.
При використанні датчика бігової динаміки Running Dynamics Pod або кардіомонітора HRM-Pro годинник Forerunner 255 Music вимірює важливі показники бігу, такі як каденція, довжина кроку, час контакту із землею, баланс тощо, порівнюючи їх з іншими даними у програмі Garmin Connect.
Створюйте власні або знайдіть наявні маршрути в програмі Garmin Connect, щоб завжди мати маршрут для бігу. Або плануйте їх на сторонніх платформах, таких як Strava та Komoot, а потім автоматично синхронізуйте їх зі своїм розумним годинником Forerunner.
На основі вашої історії бігу та загального рівня фізичної підготовки отримайте оцінку свого можливого темпу для дистанцій 5K, 10K або навіть марафону. Крім того, ці тенденції підкреслюють зміну вашої тренованості з часом.
Поєднуйте у своїх тренуваннях різні види вправ. Безкоштовні тренування HIIT, силові, кардіо, йога та пілатес вже встановлені на годинник і ви можете завантажити більше з програми Garmin Connect.
| Технические характеристики | |
| Размеры: | 48 x 55 x 12.7 |
| Размер экрана: | 2.9 x 2.1 |
| Разрешение дисплея: | 205 x 148 |
| Вес: | 61 |
| Батарея: | внутренняя литий-ионная батарея |
| Время работы батареи: | до 40 часов в режиме UltraTrac, до 24 часов в спортивном режиме, до 4 месяцев в режиме часов |
| Высокочувствительный приемник: | да |
| Оснащение GPS: | да |
| Барометрический высотомер (альтиметр): | да |
| Водонепроницаемость: | да (50м) |
| Датчик сердечного ритма: | нет (докупается отдельно) |
| Датчик вращения педалей: | нет (докупается отдельно) |
| Шагомер: | нет (докупается отдельно) |
| Virtual Partner (функция тренировки с виртуальным партнером): | да |
| Auto Pause (при остановке таймер останавливается также): | да |
| Virtual Racer™(для соревн. с прошлыми результ.): | да |
| Garmin Connect совместимость (он-лайн сообщество): | да |