|
Спробуй себе в ролі професійного бігуна
Цей простий у використанні розумний годинник з GPS підходить для людей з будь-яким рівнем підготовки, допомагає їм відстежувати свої статистичні показники і досягати спортивних цілей.
- Відстежуйте час, дистанцію, темп і швидкість під час пробіжки або прогулянки з вбудованим GPS.
- Слідкуйте за станом здоров'я та самопочуття за допомогою вбудованого пульсометра1 тощо.
- Перестаньте тренуватися навмання. Цей годинник пропонує бігові тренування, створені спеціально для вас.
- Сучасні бігові функції допоможуть вам реалізувати свій потенціал. Без високого цінника.
- Відстежуйте багато різних видів тренувань з вбудованими спортивним програмам.
- Отримайте до 2 тижнів роботи батареї. Тому що менше зарядки-це завжди добре.
Розроблений з урахуванням форми і функціональності
Цей смартгодинник легкий і комфортний як на бігових тренуваннях, так і в повсякденному житті.
Матеріали для занять спортом
Відчуйте абсолютний комфорт і на 5-кілометровій пробіжці, і на високоінтенсивні інтервальні тренування завдяки спортивному силіконовому ремінцю.
Користуйтеся всіма основними функціями для бігу
Вбудований GPS
Слідкуйте за місцем розташування своєї пробіжки і отримуйте точні дані, включаючи дистанцією, темпом і інтервалами.
Пульсометр на зап'ясті
Отримайте дані серцевого ритму 1 і повідомлення, якщо ваш пульс залишається високим в стані спокою. Крім того, годинник визначає інтенсивність вашого серцевого ритму на тренуваннях.
Garmin Coach
Адаптивні плани тренувань Garmin Coach включають інструкції від досвідчених тренерів, а також безкоштовні плани тренувань, які підлаштовуються під вашу фізичну форму і ваші цілі. Тренування передаються з мобільного додатку Garmin Connect ™ 2 на Ваш годинник.
Рекомендовані щоденні плани тренувань
Отримуйте щоденні рекомендації для бігових тренувань різної інтенсивності на основі історії ваших тренувань, рівня фізичної підготовки і часу відновлення.
Технологія PacePro
Щоб допомогти вам спланувати стратегію для подолання певної дистанції, функція PacePro надає вам інструкції по темпу на основі GPS для обраного треку або дистанції в додатку Garmin Connect. Таким чином ви зможете правильно розподілити зусилля, щоб досягти мети.
Час фінішу
Хочете отримати підказки, які допоможуть вам досягти поставлених цілей? Виберіть дистанцію для своєї пробіжки і ви зможете бачити екран даними, на якому відобразиться прогнозований час фінішу.
Режим " біг на стадіоні»
Коли будете готові побігати на стадіоні, скористайтеся вбудованою спортивною програмою «біг на стадіоні» для точного вимірювання дистанції кіл і перегляду дистанції, яку Ви подолали, в метрах.
Повідомлення про частоту кроків
Хочете поліпшити свою бігову форму? Скористайтеся функцією повідомлень про вихід за межі цільового діапазону частоти кроків. Легше дотримуйтесь плану і досягайте мети швидше.
Рекомендації по відновленню
Ваш організм життєво потребує достатньо часу на відновлення між тренуваннями. Вбудована в годинник функція розрахунку часу відновлення покаже, як довго вам треба відпочити перед наступним важким тренуванням.
Прогноз результату на змаганнях
Цей спеціалізований інструмент враховує ваш рівень фізичної підготовки та історію тренувань, допомагаючи вам досягти цільового результату на змаганнях, а також дозволяє побачити, як Ваші тренування впливають на прогнозований час фінішу.
Вбудовані спортивні програми
Додайте різноманітності в свою спортивну рутину за допомогою вбудованих спортивних програм для занять бігом, плавання в басейні, пілатесом, інтервальних тренувань (HIIT) і навіть для дихальних вправ.
Час роботи батареї
Бігайте стільки, скільки хочеться з годинником, характеризується винятковою автономністю, забезпечуючи до двох тижнів роботи батареї в режимі смартгодинника і до 20 годин в режимі GPS.
Ще більше способів стежити за здоров'ям і самопочуттям
Стеження за активністю
Коли ви гуляєте або ходите у справах, Forerunner 55 вважає пройдені кроки, визначає хвилини інтенсивного фізичного навантаження та інші дані
Стеження за рівнем стресу
Дізнайтеся, яким був ваш день: спокійним, збалансованим або повним стресу. У разі підвищеної напруги годинник нагадає про необхідність розслабитися і виконати кілька дихальних вправ.
Моніторинг енергії Body Battery
Стежить за рівнем енергії у вашому тілі, дозволяючи вам вибрати найкращий час для активності і відпочинку.
Хвилини інтенсивних навантажень
Дивіться, в який час протягом дня ви заробили хвилини інтенсивності від помірної і важкої фізичної активності.
Фітнес вік
Функція використовує хронологічний вік, частоту серцевих скорочень в стані спокою та інші дані, щоб оцінити, чи є ваш організм молодше або старше ваш фактичний вік. Зрештою, вік - це лише цифри.
Стеження за диханням
Дізнайтеся, як ви дихаєте протягом дня, під час сну і під час занять дихальними вправами.
Стеження за жіночим здоров'ям
Використовуйте додаток Garmin Connect для відстеження менструального циклу і вагітності. Записуйте симптоми, отримайте поради щодо вправ та харчування тощо
Смарт повідомлення
Отримуйте електронні листи, текстові та інші повідомлення прямо на годинник при синхронізації з сумісним смартфоном.
Функції безпеки і стеження
Якщо ви відчуваєте себе в небезпеці, або в разі екстреної ситуації, функції "допомога» і" детектор аварій " 3 відправлять повідомлення екстреним контактам з вашим місцем розташування.
Магазин додатків Connect IQ
Завантажуйте безліч корисних додатків, полів з даними, циферблатів з магазину Connect IQ
Управління музикою
Легко і зручно керуйте з годин відтворенням музики на вашому смартфоні, перемикайте треки, не втрачаючи темп.
Синхронізація з Garmin Connect
Завантажуйте свої тренування в онлайн ком'юніті Garmin Connect, щоб спілкуватися з іншими спортсменами, брати участь у віртуальних змаганнях і навіть ділитися своїми перемогами в соціальних мережах.
Комплектація
- Годинник Forerunner 55
- Кабель зарядки / передачі даних
- інструкція
|
